ENTRENAMIENTO EN EL GALLARDÓN

En pleno arranque de pretemporada, el plantel de Los Andes estuvo en el estadio realizando ejercicios físicos.

En pleno arranque de pretemporada, el plantel de Los Andes estuvo en el Gallardón realizando ejercicios físicos.

Con la presencia de los cuatro refuerzos, incluyendo a Leandro Landriel, el preparador físico Leandro Veiga fue el encargado de coordinar los ejercicios.

Los ejercicios que realizó el grupo estuvieron enfocados en la movilidad articular y activación, y luego se hizo un trabajo de fuerza-potencia en cinco estaciones: tracción, trineos, resistencia a la velocidad, pasajes de cuerpos, y arranque y cargada de potencia.

Finalmente, el plantel llevó a cabo un trabajo aeróbico.

Los Andes volverá a entrenar en Canning a partir del lunes, a la espera de la llegada de más refuerzos.

COMPARTIR

MÁS NOTICIAS