El Municipio de Lomas de Zamora brinda recomendaciones para protegerse y evitar golpes de calor frente a las altas temperaturas de los últimos días.
El golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicio en ambientes calurosos o con poca ventilación.
Recomendaciones:
– Tomar mucha agua durante todo el día
– Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras
– Evitar bebidas alcohólicas muy dulces e infusiones calientes.
– Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros
– Protegerse del sol
– En lactantes y niños pequeños: darles el pecho a los lactantes con más frecuencia, hacerlos beber agua fresca y segura y ponerlos en lugares frescos y ventilados.